Core + huolto (keskiraskas)

10,0812,10

Teholiikkeillä core kuntoon!

Kehon syvien lihasten harjoittelu parantaa ryhtiä ja litistää vatsaa. Tasapainoiset lihakset vähentävät kehon kiputiloja, niimpä core + huolto on oivallinen yhdistelmä lihaskuntoa ja huoltoa! Coretreenissä keho lämpiää sisältä päin syvien lihasten aktivoinnin myötä optimaalisesti huolto-osiota varten. Huolto-osiossa käsitellään kehon triggerpisteitä mikä parantaa liikkuvuutta, sekä laukaisee kiputiloja.

  • Treenin kesto n.75min
  • Kuvallinen ja kirjallinen ohjeistus
  • Sisältää aktiivisen alkulämmittelyn
  • Sopii kuntoilijoille, sisältää kehonhallintaa vaativia liikkeitä
  • Perustehoinen harjoitus
  • Sopii kuntosalille
  • Välineet: foam roller / pilatesrulla, jumppapallo, keppi (ei pakollinen)
  • Tuote kuuluu iCare hyvätekeväisyyskamppanjaan

Poista
tuotetunnus (SKU) Ei saatavilla/-tietoa Osasto: Avainsanat tuotteelle , , , , ,

Lisätiedot

Paino Ei saatavilla/-tietoa
Toimitusmuoto

Paperi, Pdf tiedosto

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Core + huolto (keskiraskas)”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *