Raikkaat smoothiet sopivat välipalaksi, palautusjuomaksi tai voit vaikka pakastaa niistä terveellisiä jäätelöpuikkoja. Yksi lemppareistani on mansikkabanaani smoothie joka on luonnollisesti makeutettu banaanin ansiosta. Tämä maistuu myös lapsille. 🙂
Mansikka smoothie ainekset (4annosta)
- 2-3dl jäisiä mansikoita
- 1 banaani
- 2-3dl maitoa tai muuta nestettä
- 1-2rkk mansikkaproteiinijauhetta (halutessasi)
IG: @terhi_dreamfi Youtube: Dream Dance & Workout Face: @terhidreamfit Pinterest: DreamFit