WORKOUT & DANCE ONLINE

Haluatko treenata kotona? Dreamfitin valikoimasta löydät online treenit, tanssitunteja, kehonhuoltoa ja kehonpainoharjoittelua.

KOREOGRAFIAT

Tanssitunteja oman elämän kuningattarelle eli sinulle. Oletko jo testannut twerkiä tai heelsiä?

TANSSITUNNIT

KUNTOSALI & KOTITREENIT

DreamFit tarjoaa treenejä kuntosalille ja kotiin Personal Trainer Terhin johdolla. Saliohjelmia aloittelijoille ja kokeneemmille kehonhuoltoa unohtamatta!

TUTUSTU TREENIOHJELMIIN

BODY CARE

Kehonhuolto ylläpitää liikunta- ja toimintakykyä. Body Care -ohjelmat ovat toiminnallisia ja huoltavia. Ohjelmissa harjoitellaan aktivoimaan syviä lihaksia yhdistettynä venyttelyyn ja faskiahierontaan foam rollerilla.  

KEHONHUOLTO-OHJELMAT

DREAMB DANCEWEAR -SHOP ON MUUTTANUT ⇒ DREAMB.FI

DREAMFIT TRAINING & STORE

ONLINE TREENIT

Dreamfit tarjoaa liikuntapalveluja verkkovalmennuksena, ryhmäliikuntana ja henkilökohtaisena valmennuksena yli kymmenen vuoden kokemuksella.

Valmentajanasi toimin minä, Terhi. Olen auktorisoitu Personal Trainer, yrittäjä ja monitoiminainen. Haluan innostaa sinua liikkumaan omaa kehoasi kuunnellen.

ABOUT ME

KUNTOSALI- JA KOTITREENIT

KATSO

KOREOGRAFIAT

KATSO

KEHONHUOLTO / BODY CARE

KATSO

ILMAISET TUNNIT

KATSO

AJATUKSIA

ELÄMÄSTÄ - URHEILUSTA - HENKISESTÄ HYVINVOINNISTA

LIIKUNTA

BLOGI

VANHEMMUUS

BLOGI

HYVINVOINTI

BLOGI

Uusimmat blogikirjoitukset

Treenit Teneriffan auringossa

Treenit Teneriffan auringossa

touko 14, 2017 | ,

Pakkaan lähes jokaiselle lomalle treenikamppeet mukaan, niin myöskin Teneriffan lomallemme. Minusta on ihanaa nousta ylös jumppaamaan kun aamuaurinko nousee taivaalle lämmittämään, ja paikan rantakatu onkin mitä loistavin treenipaikka! Treenin ei tarvitse olla tylsää...

lue lisää
Ojasta allikkoon 2

Ojasta allikkoon 2

touko 14, 2017 |

”Ei aina helppoo oo, vaikkei aina paista aurinko, ei kaikest voi saada nautintoo, aina mennään ojasta allikkoon. Välillä on vaikeempaa, silti pitää jaksaa taistella, ei kaikest voi saada nautintoo, aina mennään ojasta allikkoon.” -Kasper vee Poden ikäkriisiä. Täytän...

lue lisää
Mustikkainen raakakakku

Mustikkainen raakakakku

touko 14, 2017 |

Löysin taannoin helpotuksen makeanhimolleni! Olen kovin perso pipareille, kakuille ja pullille. Kaikille ihanille leivoksille, niin suolaisille kuin makeille, ja harrastusmielessä leivonkin kaikenlaista silloin kun ehtii. Yleensä päädyn leipomaan silloin, kun itse tai...

lue lisää