WORKOUT & DANCE ONLINE

Haluatko treenata kotona? Dreamfitin valikoimasta löydät online treenit, tanssitunteja, kehonhuoltoa ja kehonpainoharjoittelua.

KOREOGRAFIAT

Tanssitunteja oman elämän kuningattarelle eli sinulle. Oletko jo testannut twerkiä tai heelsiä?

KUNTOSALI & KOTITREENIT

DreamFit tarjoaa treenejä kuntosalille ja kotiin Personal Trainer Terhin johdolla. Saliohjelmia aloittelijoille ja kokeneemmille kehonhuoltoa unohtamatta!

BODY CARE

Kehonhuolto ylläpitää liikunta- ja toimintakykyä. Body Care -ohjelmat ovat toiminnallisia ja huoltavia. Ohjelmissa harjoitellaan aktivoimaan syviä lihaksia yhdistettynä venyttelyyn ja faskiahierontaan foam rollerilla.  

DREAMB DANCEWEAR -SHOP ON MUUTTANUT ⇒ DREAMB.FI

DREAMFIT TRAINING & STORE

ONLINE TREENIT

Dreamfit tarjoaa liikuntapalveluja verkkovalmennuksena, ryhmäliikuntana ja henkilökohtaisena valmennuksena yli kymmenen vuoden kokemuksella.

Valmentajanasi toimin minä, Terhi. Olen auktorisoitu Personal Trainer, yrittäjä ja monitoiminainen. Haluan innostaa sinua liikkumaan omaa kehoasi kuunnellen.

AJATUKSIA

ELÄMÄSTÄ - URHEILUSTA - HENKISESTÄ HYVINVOINNISTA

Uusimmat blogikirjoitukset

Vege Tofu Paella

Vege Tofu Paella

Vegeruoista innostuneena päätin tehdä pari uutta ruokaa testiin samalla kertaa, mikä myös helpottaa arjen kiireitä. Tarkoituksenani oli tehdä risottoa, mutta kaupasta olikin risottoriisit loppu, joten päädyin paellaan. Tämä resepti ja raaka-aineet ovat varsin...

lue lisää
Vege makaronivuoka

Vege makaronivuoka

Innostuin näin parin vuoden tauon jälkeen jälleen kirjoittelemaan onnistuneita reseptejä tänne blogin puolelle. Tällä kertaa innostuksen kohteena on vege reseptit, ja virallisena koekaniinina toimii kukapa muu, kuin puolisoni. Hänellä todettiin kolesteroliarvojen...

lue lisää