hyvinvointi & lifestyle
Minä.
Olen kahden pienen tytön äiti, introvertti, urheiluhullu ja työnarkomaani. Huitelen edestakaisin...
Mitä on aitous?
Onko aitous sinulle sisäistä kauneutta vai naturelli ulkokuori? Tekoripsiä, tissejä ja rusketusta,...
Treeni- ja ruokapäiväkirja 8-14.1.2018
8.1.2018 Maanantai Tätä päivää olen odottanut kuin kuuta nousevaa, sillä tanssitunnit alkavat!...
Ruoka- ja treenipäiväkirja (välipäivät+uusi vuosi)
2.1.2018 Kirjoitettua Uusi vuosi ja uudet kujeet! Ensiksi pakko kertoa, että olin juuri into...
iCare joululahja
Ensiksi, pahoittelut että postaus on viivästynyt. 10.12.17 päättyi iCare kamppanjan osio, jossa...
Masennus – pääseekö siitä eroon ikinä?
Syksy on pitkällä ja pimeä vetää terveenkin mielen väsyneeksi ja alakuloiseksi, varmasti tuttua...
Domino
Käperryn omaan napaani. Syystä tai toisesta, tavalla tai toisella, en hetkellisesti päästä...
Ystävä, puoliso vai bisneskumppani?
Kaikessa yksinkertaisuudessaan työ on työtä ja työasiat kuuluisivat jättää töihin, kun suljet oven...
Stretching challenge -mulle yksi!
Skorppari mulle, mitäs sulle? Venyttely jää varmasti monella liian vähälle ja niin myös itselläni....
Kuinka pysyä notkeana?
Venyttely, se pakollinen paha? Miten ylläpitää notkeutta? Olen aina ollut kanki-kaikkonen, en...
Combo! – Valmennuksen ensimmäinen tapaaminen
Lupasin koostaa juttusarjan testiryhmän valmennuksen etenemisestä, joten tässä ensimmäinen osa. :)...
Kateuden kolmiodraama
Luin kateusaiheisen postauksen juuri avatraining -blogista. Tekstissä pohdittiin eritoten naisten...