AJATUKSIA
ELÄMÄSTÄ - URHEILUSTA - HENKISESTÄ HYVINVOINNISTAUusimmat Blogikirjoitukset
Domino
Käperryn omaan napaani. Syystä tai toisesta, tavalla tai toisella, en hetkellisesti päästä tietoisuuteni sitä tosi seikkaa, että kaikella mitä teen, on merkitystä. Vaikka se merkitys toisinaan voi tuntua mitättömältä. Ne pienet asiat. Merkityksettömät asiat, jotka...
Mansikka smoothie 4 annosta
Raikkaat smoothiet sopivat välipalaksi, palautusjuomaksi tai voit vaikka pakastaa niistä terveellisiä jäätelöpuikkoja. Yksi lemppareistani on mansikkabanaani smoothie joka on luonnollisesti makeutettu banaanin ansiosta. Tämä maistuu myös lapsille. 🙂 Mansikka smoothie...
Combo valmennus – tilannekatsaus
Valmennuksen ensimmäisestä tapaamisesta on jo aikaa, mutta ohjelmia pojat ovat päässeet toteuttamaan vasta vajaan kolmen viikon ajan. Ensimmäiset pari viikkoa menivät hieman penkin alle työkiireiden vuoksi ja harjoitusten yhteen sovittaminen mahdotonta. On hyvä...
Nopea kana-feta-tuorepasta
Tämä pasta sai isännältäkin arvosanaksi täydet 10/10! Pastassa yhdistyvät suolainen feta, vähärasvainen kana ja nopeasti valmistuva tuorepasta. Hiukan tuhdimpaa herkkua, mutta niin hyvää! Kana-feta-tuorepastan ainekset: 300 g valkosipuliyrttimarinoituja broilerin...