WORKOUT & DANCE ONLINE

Haluatko treenata kotona? Dreamfitin valikoimasta löydät online treenit, tanssitunteja, kehonhuoltoa ja kehonpainoharjoittelua.

KOREOGRAFIAT

Tanssitunteja oman elämän kuningattarelle eli sinulle. Oletko jo testannut twerkiä tai heelsiä?

KUNTOSALI & KOTITREENIT

DreamFit tarjoaa treenejä kuntosalille ja kotiin Personal Trainer Terhin johdolla. Saliohjelmia aloittelijoille ja kokeneemmille kehonhuoltoa unohtamatta!

BODY CARE

Kehonhuolto ylläpitää liikunta- ja toimintakykyä. Body Care -ohjelmat ovat toiminnallisia ja huoltavia. Ohjelmissa harjoitellaan aktivoimaan syviä lihaksia yhdistettynä venyttelyyn ja faskiahierontaan foam rollerilla.  

DREAMB DANCEWEAR -SHOP ON MUUTTANUT ⇒ DREAMB.FI

DREAMFIT TRAINING & STORE

ONLINE TREENIT

Dreamfit tarjoaa liikuntapalveluja verkkovalmennuksena, ryhmäliikuntana ja henkilökohtaisena valmennuksena yli kymmenen vuoden kokemuksella.

Valmentajanasi toimin minä, Terhi. Olen auktorisoitu Personal Trainer, yrittäjä ja monitoiminainen. Haluan innostaa sinua liikkumaan omaa kehoasi kuunnellen.

AJATUKSIA

ELÄMÄSTÄ - URHEILUSTA - HENKISESTÄ HYVINVOINNISTA

Uusimmat blogikirjoitukset

Salipäiväkirja #6

Salipäiväkirja #6

Palauttava päivä Tämä salipäivä niin ikään tuntui takkuavalta, kuten edellinenkin. Olin varannut tytöille lapsiparkin ma ja ti illoille, enkä halunnut niitä perua, joten ajattelin tehdä palauttavan treenin. Tästähän ei paljoa kirjoitettavaksi ole, sillä treeni koostui...

lue lisää

Salipäiväkirja #4

Huh! Viikko oli aika tiukka ja liikuntaa tuli niin paljon, etten ennättänyt salille yli viikkoon. Olimme kaverini kanssa edellisen viikonlopun Jyväskylässä tanssi workshopeilla ja sen jälkeen oli palauteltava muutama päivä, sillä viikolla alkoi kausi ja sen myötä omat...

lue lisää