Isännän tulinen porkkanasoppa

Isännän tulinen porkkanasoppa

Isäntä oli hieman pakosta soppakauhan ääressä, kun itse jouduin työkeikalle lomapäivänä. Suunnitelmissa oli valmistaa pähkinäinen porkkanakookoskeitto, joka nyt sai hieman twistiä isännän näkemyksen mukaan. Alla resepti, olkaa hyvä!

 

Ainekset:

  • 5 kevätsipulia varsineen
  • 3 valkosipulinkynttä
  • 1 punainen chilipalko
  • 6 isoa porkkanaa
  • 1 rkl öljyä
  • 1,5kpl kasvisliemikuutiota
  • 8dl vettä
  • 1 dl maapähkinävoita
  • 1 dl Alpron kookoskermaa
  • 1/2 tl mustapippuria myllystä
  • 1tl suolaa
  • 2 rkl korianteria hienonnettuna
  • 2 rkl basilikaa hienonnettuna

Isännän lisukkeet:

  • 1rkl hamppuproteiinijauhetta
  • 1rkl kookoshiutaleita
  • 1/2tl chilijauhetta

Työkertomus:
Aloitin viipaloimalla porkkanat, ensin kuorin ne. Pilkoin ja kuorin myös muut kasvikset. Sipulit pilkkosin ihan pieniksi paloiksi. Chilin ja valkosipulin myös. Tämän jälkeen kulotin ne, paitsi sen chilin ja valkosipulin.
Kulottaminen tarkoittaa sitä, että kuumalle pannulle pistetään juoksevaa rasvaa ja kasvikset käytellään siinä väriä vaihtamassa. Kulotetut kasvikset heitin kattilaan.

Sitten oli aika lisätä vesi ja kasvisliemikuutio. (Ohjeessa oli 8dl kasvislientä. Tässä vaiheessa oli syytä soittaa liittoon, että mitä moinen liemi on, kun kuitenkin nenän edessä oli pieni kuutio. Kysyin, että mitenhän ****** tämmöisestä kuutiosta mitataan 8dl? Emäntä oivallisesti neuvoi.) Tämän osion paransin ohjeeseen, ihan syystä. Kukaan ei kertonut että milloin toi kerma ja pähkinärasva piti laittaa, mut lisäsin ne ennen seuraavaa vaihetta. Emäntä sitten kertoikin ettei kermoja kannata keittää. Laihialaiseen versioon kermaa ja rasvaa ei sitten laitella, niissä kaikkia kaloreita.

Tässä vaiheessa muuten lisäsin vasta pilkotun chilin ja muut mausteet. Kaiken tämän hässäkän jälkeen nesteessä lilluvat palaset survoin sileäksi soossiksi Bamixilla (eli sauvasekottimella). Noiden palasten tulee kyllä keittyä n.10min vaikka Bamixin terä uppoaa raaempaankin tuotteeseen.

Pinnalle heitin pilkotut vihreät yrtit, kookoshiutaleet ja kaiken muun mitä vielä puuttui. Yhden facebook päivityksen päätin tehdä kun joku tahveli käski mitata basilikan lehtiä ruokalusikalla.

Keitto sitten hautui emännän paluuseen saakka, ei kannata viikkoja kuiten odotella.

Nopea perunafetasalaatti

Nopea perunafetasalaatti

Tämä simppeli ”salaatti” maistui todella hyvälle! Mieleni rupesi tekemään perunasalaattia, jolla tehdä tavan salaattiannoksesta ruokaisampi ja sillä piti pärjätä, mitä kaapista löytyi.

Salaatti syntyi uusista perunoista, tuoreesta basilikasta, ripauksesta ruususuolaa ja aurinkokuivattutomaatti – fetakuutioista. Annokseen lisäksi tein värikkään salaatin kananmunalla, sekä tuoretiskiltä ostettua possun pihviä.

Possu on usein sitkeää, joten yleensä vain käytän pihvin pannulla, jotta pinta saa väriä ja laitan sitten uuniin hautumaan. Tällä kertaa laitoin myös tilkan vettä pohjalle ja polkoin kevätsipulia päälle. Uunissa tunnin verran ja tuli mureaa. Yksinkertaista ja nopeaa, mutta silti maukasta ruokaa!

Kasvismunakas

Kasvismunakas

Yksi all time favourite! ?

Kasvismunakkaani valmistuu näin:

  • Pakkasesta kaikki kasvisten jämät, paistetaan ensin sulaksi
  • 4-6kpl munia ja loraus maitoa, sekoita ja lisää pannulle
  • pilko tomaatteja ja paprikaa päälle
  • lopuksi vielä tuoreita yrttejä päälle

Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Munakkaasta riittää yleensä kahdelle ja se kannattaa paistaa miedommalla lämmöllä, jotta ehtii kypsyä myös sisältä. Nopeaa ja helppoa!

Basilika-tomaattimarinoitu kanasalaatti

Basilika-tomaattimarinoitu kanasalaatti

Tämä oli maukas salaattikokeilu. Kana on valmiiksi marinoitua, mutta ei lillunut ikävästi marinadissa. Monesti varsinkin suikalekanassa puolet painosta tulee sörsselistä, mikä palaa kiinni pannuun. Tämä oli positiivinen yllätys!

  • Salaattia
  • Tomaattia
  • Kurkkua
  • Vesimelonia
  • Tomaatti-basilikakanaa
  • Sitruunaöljyä
  • Auringonkukansiemeniä
  • Tuoreita yrttejä

Lisukkeeksi uusia perunoita, hyvää on! ?